Una lunga tavola apparecchiata sotto i platani in Provenza
Fotografia — le Alpilles
La Tavola · Provenza

La tavola di Provenza, una guida

Dove mangiare nell’entroterra provenzale — dalle grandi maison dei Baux ai bistrot di paese che non finiscono in nessuna lista.

Di la redazioneattraverso la Provenza
Primavera 20268 min di lettura

La Provenza cucina secondo la stagione e il mercato, non secondo il menù. Olio d’oliva, aglio, pomodoro e basilico; agnello delle colline, una bottiglia di qualcosa di rosa e fresco. Le cucine più grandi e i bistrot più modesti concordano su una cosa — prima il prodotto, e la ricetta che si fa da parte. Quel che segue è meno una lista che un modo di mangiare nell’entroterra provenzale, dalle grandi maison alla sala di otto tavoli con una lavagna.

I. Le grandi tavole

A Les Baux-de-Provence, L’Oustau de Baumanière tiene l’alta linea provenzale da tre generazioni, sotto le bianche falesie delle Alpilles. A Moustiers-Sainte-Marie, La Bastide de Moustiers cucina quasi interamente il proprio orto. Tavole attorno a cui organizzare una giornata, non da incastrare fra altre due.

Ciò che le distingue non è l’invenzione ma la misura. La verdura è colta quella mattina, l’agnello viene dalla valle accanto, e la cucina resiste alla tentazione di dimostrarsi. Ci si veste per il pranzo, ci si prende il pomeriggio, e si riparte qualche ora dopo avendo mangiato, in fondo, molto semplicemente — solo meglio di quanto si credesse possibile il semplice.

«In Provenza la ricetta è corta e il mercato è lungo.»

Dal taccuino
Una tavola apparecchiata per il pranzo al sole di Provenza
Un lungo pranzo sotto i platani — il pomeriggio provenzale fa il resto.

II. Cominciare dal mercato

Ogni pasto che vale la pena ricordare qui comincia su una piazza di mercato. Andate ad Apt il sabato, a Saint-Rémy-de-Provence il mercoledì, a Carpentras il venerdì e a L’Isle-sur-la-Sorgue la domenica, e leggete le bancarelle prima di leggere qualsiasi menù. Il mercato vi dice cosa cucineranno le cucine prima che lo abbiano deciso loro stesse.

In primavera sono gli asparagi e le prime fragole di Carpentras; a giugno, i fiori di zucchina, le albicocche e i primi pomodori dell’anno; in autunno, i fichi, l’ultima settimana del melone e l’arrivo discreto della selvaggina. Comprate poco — un angolo di tapenade, un vasetto di miele, una manciata di olive — e lasciate che dia il tono al pranzo che segue.

Un mercato provenzale nella luce del mattino
Il mercato del sabato ad Apt — le cucine vi fanno la spesa prima di voi.

III. I bistrot di paese

La scoperta migliore è di solito la sala con otto tavoli e una lavagna. Nessuna carta degna di nota, solo ciò che il patron ha trovato la mattina e un plat du jour scritto col gesso in una grafia che si decifra a metà. Ordinatelo. La daube avrà cotto dal giorno prima, il rosé sarà locale e fresco, e il conto vi sorprenderà nella direzione giusta.

Questi luoghi non corteggiano l’attenzione e raramente finiscono in una lista, ed è proprio questo il loro valore. Chiedete alla bancarella del mercato dove mangiano; seguite gli abitué all’una; fidatevi della sala piena di gente che parla francese. Il pasto che resta è di rado quello che si era programmato.

IV. Cosa ordinare

Mangiate secondo la stagione e il luogo. Una daube di manzo brasata al vino rosso nei mesi freschi; un aïoli il venerdì, con il baccalà e le verdure del mattino; una ratatouille che sa dell’orto, non della scatola; una soupe au pistou quando il basilico è al suo meglio. Cominciate con tapenade e pane, finite con una fetta di melone o un calisson di Aix, e bevete il vino rosa del paese in cui tutto è cresciuto.

«Il piatto che si ricorda è di rado quello che si è prenotato — è quello che il mercato ha scelto per voi.»

Dal taccuino

È tutto qui il guida, in fondo: prima il mercato, mangiare tardi, bere locale, e lasciare che il prodotto guidi. Fatelo, e la Provenza vi nutre allo stesso modo a una tavola tre stelle e a una terrazza di paese — generosamente, e senza cerimonie.

Il carnet pratico · Carnet pratique

Preparare la tavola

Quando andare
Maggio–giugno e settembre, quando i mercati sono pieni e le terrazze no.
I mercati
Apt (sabato), Saint-Rémy-de-Provence (mercoledì), Carpentras (venerdì).
Prenotare
Le grandi tavole sono complete con settimane d’anticipo d’estate; prenotate direttamente.
E
L’autrice · L’auteur

Élise Marchand

Redattrice di viaggio — con base a Marsiglia

Élise percorre le strade secondarie del Midi per il giornale fin dal primo numero. Paga di tasca propria le camere e i pranzi — e scrive solo dei luoghi dove tornerebbe.

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